セックスレス・カップルの定義

「セックスレス・カップル」は、一般的に以下のように定義されることが多いです。

  1. 1か月以上性交渉がないカップル
    日本では特に、パートナー間で「特別な事情がないにもかかわらず、1か月以上性交渉がない状態」をセックスレスとし、そのようなカップルを「セックスレス・カップル」と定義することが一般的です。この定義は、日本家族計画協会が使用するもので、メディアや調査などでもよく参照されています。
  2. 性的関係が年間10回未満のカップル
    米国など一部の調査では、年間の性交渉回数が10回未満の場合もセックスレスとする基準が用いられます。月に1回未満という頻度が、セックスレス・カップルの目安とされることもあります。
  3. 心理的・関係性の問題としての定義
    セックスレス・カップルは、心理学やカウンセリングの分野においては、単なる性的な頻度だけでなく、感情的な疎遠さや親密なつながりの欠如も含まれることがあります。このため、カップルの双方が同意して性的関係を持たない場合は必ずしもセックスレスとはみなされず、望まないセックスレスの状態が続いている場合に問題として捉えられることが多いです。

このように、セックスレス・カップルの定義は「一定期間以上の性交渉の欠如」とされるのが一般的で、その背景には関係性の健康や心理的な要因も含まれることが多いです。

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